どこに応募していたかは忘れましたが
今日現品が届きました。
乾燥してる時に顔にスプレーするあれです。
最近懸賞に当たってなかったので嬉しいです！

風邪は今は鼻と喉が辛いです。。

日曜夜から高熱がでて寝込んでました。。
でも食欲は普通にあるのです。
さすがにお菓子は食べませんが(汗
起きたら汗びっしょりです。
お腹も痛いです。
昼間は大丈夫なのですが夜になると熱がでます。
最近病気をしていなかったのでかなりこたえました。
痩せてるといいなぁ。でも食べてるので+-0かな。

ボーテドコーセー リップフューチャリティ（PK800）
ルージュクリアグラッセOR512
ボーテドコーセー　クリームパック

春物　トップス6枚
　　　スカート1枚

今日はとっても良い天気〜。買った春服を早く着たいものです。でも暑いのは苦手-_-　

http://yapeus.com/users/xcel/
一応アップ。

レスあります↓

昼：御飯、目玉焼き、ししゃも、ハム、かぼちゃの煮付け
夜：炊き込み御飯、松茸おこわ

間食：黒棒、抹茶アイス

朝：目玉焼き、ししゃも、炊き込み御飯
昼：ごぼうのかき揚げ、炊き込み御飯
夜：炊き込み御飯、ホタテ貝柱、ごぼうのかき揚げ

間食：小豆アイス、黒棒たくさん

運動
クロール10往復
水中ウォーキング25分
脂肪バイバイ

ゲット
シュウウエムラ　リキッドリップルージュ　ストロベリームース
バスカード

昼：揚子江の豚マン、アジフライ、マカロニサラダ、山芋、御飯
夜：山菜おこわ、餅、ししゃも
間食：抹茶アイス、海苔おかきいっぱい

朝：玄米入り食パン一枚、
昼：無し
夜：ホタテの貝柱のバター焼き、御飯

間食：くるみ（生）、モンブラン、キャラメルコーン（苺ミルク）、ミニあんまん

買い物
イグニス　モイストウォッシュ　3000円

運動
クロール10往復
水中ウォーキング10分
アクアビクス

朝：玄米入り食パン一枚
昼：肉マン1個
夜：ブロッコリーとソーセージとあさりのカレー風煮込み、御飯、目玉焼き

間食：饅頭、ツナマヨソーセージ、明太子ソーセージ、塩豆大福

朝：揚子江の豚マン1個
昼：無し
夜：トマトピザパン、アジフライ、御飯、紅白餅、剥きあさり、目玉焼き

間食：小豆アイス

運動
クロール10往復
水中ウォーキング40分

オークション
新品　あしながおじさんの春パンプス（ブルーグレー）

昼：アジフライ二個、御飯、スパゲティサラダ、カラアゲ
夜：豆腐入り野菜炒め、トリカツ、御飯

間食：抹茶アイス、カスタードチョコ、剥き甘栗

オークション
新品トワニー　UVエアブロック

ケーキ3個食べちゃいました。。

朝：玄米入り食パン一枚
昼：御飯、ごぼうのかき揚げ
夜：御飯、麻婆豆腐、ソーセージ

間食：ミニあんまん、チーズケーキ、苺ケーキ、モンブラン

運動

クロール10往復
水中ウォーキング40分

朝：玄米入り食パン一枚
昼：あんまん、肉マン、焼きブリ、炊き込み御飯
夜、カラアゲ、コロッケ、炊き込み御飯

間食：とうもろこし1/4、明太子ソーセージ

写真アップしました。
http://yapeus.com/users/xcel/

暴食したら報いを受けるのは当然ですね。。(T_T)

◇運動◇
クロール10往復
水中ウォーキング40分

◇食事◇
朝：玄米入り食パン一枚
昼：調理パン二個、マカロニサラダ、かぼちゃ蒸しパン
夜：カレー、カラアゲ

間食：苺クリームクッキーたくさん

◇ゲット◇
セロハンテープ二個
カードケース（青）
ラベル一袋

◇食事◇
朝：玄米入り食パン一枚
昼：カレー、目玉焼き、ソーセージ
夜：レタス巻き、焼そばパン、苺チョコアイス、苺チョコクッキー、
苺風味大好き(笑)

間食：マドレーヌ1個

◇オークション◇
新品　組曲のファーバッグ
新品　エルクリップの薄茶レーススカート

◇買い物◇
冬物：薄黄色アンゴラカーデ（エルクリップ）
春物5着　重ね着が殆ど　部分写真は後日載せます。

長時間の運転は疲れます。。

ダイエーでOMCカードの5％オフ日なので
しこたまお買い物。

◇運動◇
クロール10往復
水中ウォーキング30分

◇食事◇
朝：玄米入り食パン一枚
昼：無し
夜：カレーいっぱい、カラアゲ

間食：苺クレープ、苺チョコ、シュークリーム、マドレーヌ二個

◇ゲット◇
コスメ入れ用にレターケース（青）
CDR入れ（ピンク×2、オレンジ×4）
CDR　21枚組×5

昨日ボーテのマッサージ使ってみたのですが、
私にはしっとりし過ぎるようです。
いつも使ってるのがさっぱりしてるからかな。。
週1くらいで使っていきます。

カットとカラーリングしてきました。
今の美容院って4年くらい通っているのですが、
何も言わなくても良い仕上がりにカットして下さるので
楽です。

◇オークション◇
新品　コスメデコルテイントィスルージュエアリティシアグロッシーOR240
今日早速塗りましたが色がかなり顔に合ってます(^-^)

新品　クレ.ド.ポーボーテ、クリームマッサージュe　
最近マッサージに凝っているので。。
それにしても高かった＼(+。+)/
今夜早速使ってみよう。

◇食事◇
朝：無し
昼：炊き込みおにぎり1個
夜：カレーいっぱい、イカステーキ

間食：ミニあんまん、抹茶アイス、カラアゲ


写真はhttp://yapeus.com/users/xcel/

覚える範囲、広すぎ＼(+。+)/

◇食事◇
朝：玄米入り食パン一枚
昼：かぼちゃの煮付け、炊き込み御飯、ミニあんまん
夜：ごぼうの煮物、かぼちゃの煮付け、卵焼き、ソーセージ、炊き込み御飯

間食：抹茶アイス

◇オークション◇
新品　ルミナス　ウォータリールージュRD401
新品　ボーテドコーセー　リップフューチャリティグロッシーモード　RO450
出品者の手違いで色々とあったため、お詫びのしるしとして新品の「リップフューチャリティOR202」を御好意で無料で頂きました(^▽^)

◇買い物◇
資格試験の参考書×2

http://yapeus.com/users/xcel/写真アップ。昨日のと今日の。

絶対太ってるだろうなぁ-_-

◇食事◇
朝：カキフライ、ソーセージ、卵焼き、お味噌汁、御飯
、豆の油炒め
昼：御飯、水炊き（餅入り）
夜：かぼちゃの煮付け、炊き込みおにぎり

間食：みかん、ポテチ、抹茶アイス

◇オークション◇
新品　ボーテドコーセー　ディープコントラストアイズGR700，GR701

写真は後日。

行って来ます！

◇食事◇
朝：無し
昼：御飯、山芋、カラアゲ、ごぼう煮、まぐろ刺身
夜：すき焼き（餅入り）

間食：ドーナッツの苺チョコかけ、調理ドッグ（コンビニ）