今日の買い物はジーパン1本、ベージュクロプト1本
茶色のクロプト一本（今流行りの裾をあげるやつ←分かるかな？）
少し体重が落ちてからパンツが好きになりました。
前はスカート一辺倒だったのに。

今から夕食。今日はスープです。（not MD)

普通胸から痩せますよね？
MDは違うんですよ！！前に比べて胸が大きくなった感じ。
栄養がばっちりとれるからでしょうか。

お久しぶりです！
カウンター、一回0になったのですが
今見たら707！見て下さり有難うございます。

ダイエットは一応続けてます。
そんなに減ってません(汗
MDにお金かけたのになーー。。
毎日夕飯をMDっていうのは難しくて
運動した日とかに夕飯をMDにしてます。

最近お気に入りのカウンターを見つけました！
私はソフィーナって余り使ったことないのですが
メイク物見てたら声かけられまして
フラフラと着席。
私、カウンターって実は苦手なのですよ。
でもそこのBAさんはとても気さくな方で
良かったです。
リキッドのアイシャドウを予約！イエローとグリーン。
何故予約かっていうと今度20％オフの日があるのですよ。20％は私にとっては大きい！
その日に色々アドバイスしてもらう予定。

幼馴染みのお父さんが亡くなりました。
原因は食道癌。
食べれなくて痩せ細って旅立ちました。
食べたくても食べれない人もいるのに
私は食事制限をしていて、おじさんの顔を
見た時は泣いてしまいました。
ダイエットって健康だからできることですよね。
今を大切に生きようと思いました。
両親も同じくらいの年齢で、もし父が亡くなったら
と思うと悲しくて。。
おじさんは住職さんでとても霊感の強い人で
遠方から何百人もの悩める人が相談に来てました。
ここ数年は闘病生活をしていたのですが、
葬式にはお寺に入りきれないほど多数の人が来てました。

京都ではダイエット中であることも
すっかり忘れ、飽食してました。。
滅茶苦茶歩いたから大丈夫だとは思うのですが
夕飯もきっちり食べたし。。

友だちへのお土産は嵐山で買ったよーじや
の油とり紙。
自分へはよーじやの携帯リップブラシ、あかすり、
油とり紙、アフタヌーンティの赤のメイクポーチ。

今は修学旅行生が多くてどこも人でいっぱいでした。
行く時期を間違えたって感じ(汗
日焼けが心配でしたが丁度曇ってる日で余り焼けずに済みました。私の取り柄って色白ってだけなのに(汗


　　　

前受けた資格試験、合格しました！
学校行ったら「おめでとう！」って証書
を貰っちゃいました。
諦めてたのに嬉しいです！
情報処理系です。

ダイエットも上手くいくといいな。
明日から京都だ。

毎日間食してばっかりで
ダイエットの進展なし。。
何で食欲があるかなぁ。。
やっぱり生理後じゃないと痩せないのかな。

今週末京都へ旅行に行きます。
食べ物美味しそう。。

今日も学校帰りに買い物〜。
スカート2枚。トップス五枚。全てミントブリーズっていうブランドのやつです。
私みたいな太めさんでも可愛い服があるので
お気に入りです！
痩せない状態が続くとホント、ストレス溜まりますよね。。私は買い物に走ります。(汗

今日の間食はソフトクリーム1個。七個入り300円の小さいやつです。これぐらいならっていう油断が、後で泣き見るんですよねー。。。

最近ゲットした物

「エレガンス ラ プードル バリエ 02 フェイスパウダー」
「エレガンス ルージュ グロス 02 」
「アルビオン エクサージュ マッサージクリーム VX 」
「イプサ　メタボライザーホワイト　2」

ほとんどアルビオン。
イプサのは栓が変わってて使いづらい。デザインは
いいと思うが実用的なのにして欲しい。

今日からワコールやらトリンプが15％オフになるので
時間があれば行きたい。

チーズケーキ二コ食べてしまった。激しく後悔。

お金無いのですが3箱目。。
ここ数日、調子がよくて。
やっとMDの効果が現れてきたのではないかと
思い、期待しつつ購入。
3日に測った時より800g減でした！（驚
今日は下半身シェイプというレッスンに参加したから
きつかったのでそのせいでしょうか。
レッスンに参加してると、一人で黙々と歩いてるより
時間が経つのが早く感じるんです。

今日（昨日土曜日）久しぶりに体重計に乗ってみたら
1キロくらい減ってました。
スポクラ行って運動したお陰かな。。

最近、下着に凝ってます。
可愛い下着をつけると引き締まるというか、、
もっと似合うようになりたい！と思うのです。
頑張ります。

やっと生理終わりそうです。
今回は軽かったな。次回は重いのかなー。やだやだ。

痩せ期！なんだけど、最近諦めてるんですよねー（悲
新陳代謝をアップするにはお風呂に入ることがいいらしい（？）ので、シャワーばっかりだった今までの生活を
変えて長風呂にしたいです。

MDを続けるのは財政的に難しいので
悩んでます。
今は夕食をMD+きゅうり1本なのですが、やっぱり
お腹すくんですよね。。
耐えなきゃいけないんだけど、、、
でも痩せないからやる気でないし。。

秘密のみ

試験終わりました。
結果が分かるのは来月。。

昨日までダイエットやめてました。
今日からまた頑張ります。
生理だからジムには行けないし、、
食事制限して効き目あるのかしら。。

今日MDの二箱目買いました。
薬剤師さんに「体重が落ちないんですよ〜(T_T)」
って言ったら個人差があるとのこと、水はMDで飲む分
と合わせて1.5リットルとのことを聞き、
また改めて挑戦したいと思います。
薬局では全身の体脂肪測定器があって測ったら
凄い数値で成人病にも気を付けなきゃって感じなんですが(汗
一般に乗って測る体脂肪計は下半身しか分からないそうです。
持って測る体脂肪計は上半身の脂肪だそうですよ。


日曜に資格試験の模試を受けて結果が分かりました。
選択問題は合格ラインの七割を取れてましたが
同じ選択でも文章題は五割超でした。。
合格率は3割だし、試験会場は遠いし
諦めモード。。
でもお金がもったいないので頑張ります！

最近のゲットはコスメでは
エクホワのバランシングマスク。
このマスクをした翌朝は顔が白！ってなります。
高いだけあります(笑)
貧乏性な私は週2くらいで使ってますが。

便秘だからか一向に痩せません。。
悲しすぎ。。

今日は久しぶりのジム！
歩いて来ました〜。
その後、行き着けの美容院へ。
いつもの美容師さんが先月休職してしまった
とのこと(T_T)
新しい担当の人に希望を伝えるのが
大変でした。
でも仕上がりには満足(^-^)

1.5リットルの水を飲む事に慣れてきました。

帰宅して水を500cc流し込み（うっ）
マイクロダイエットのバナナ味（飲みやすそう？）
を飲みました。
美味しかった！
でも、今日は朝も昼もしっかり食べてるし
飲んだ水で今は体が重いです(汗
味は7種類あるので飽き無さそう(^-^)

昼間、水を大量に飲むのは危険なので(笑)
帰宅してから飲むことにします。

今日からって書いていましたが
明日から泊まりで出かけるので
明後日から始めます(汗

マイクロダイエットを始めようと思い、
早速買ってきました！
高い〜〜〜（＞＜）
でもまぁ今の体型じゃいけないし、がんばるぞ。

http://yapeus.com/users/xcel/

一日に1.5リットルの水を飲まなきゃいけないそうです。
普段余り水分を摂取しない私ですが-_-；

御無沙汰してます！
最近、全くダイエットしてません。。
やばいです。
体重計にも怖くて乗っていない状態。。
とにかくお菓子を減らそうかな。。