-200g（1日目）

■今朝は早く目覚めてしまいました。
余り食べてないのに体重が減らないのは
生理と何か関係があるのでしょうか。。
まだ来ません！！来たら来たでうざいですが
来ないのも苛々します！！

■食事
朝　玄米入り食パン一枚
昼　焼き鮭、ソーセージ、御飯
間食　カフェオレ
夜　　スープ、炒りごま3口

■スポクラ行くかどうか悩み中。だるい〜〜。

■ママを車で送りがてらスポクラへ行って来ました。行って良かった！
気持ちいい〜。気分爽快。
食事制限だけじゃ体重は減りませんね〜〜。
毎日通いたいけどそうはいかないのが現実。

■ゲット
エレガンスピュリティアイズ（クリームアイシャドウ）
水色
ナチュラルズのリップのサンプル
エレガンスのホワイトニングCウォーターのサンプル×2
コットン1箱