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2003年2月17日朝：玄米入り食パン一枚、
昼：無し
夜：ホタテの貝柱のバター焼き、御飯
間食：くるみ（生）、モンブラン、キャラメルコーン（苺ミルク）、ミニあんまん
買い物
イグニス モイストウォッシュ 3000円
運動
クロール10往復
水中ウォーキング10分
アクアビクス
昼：無し
夜：ホタテの貝柱のバター焼き、御飯
間食：くるみ（生）、モンブラン、キャラメルコーン（苺ミルク）、ミニあんまん
買い物
イグニス モイストウォッシュ 3000円
運動
クロール10往復
水中ウォーキング10分
アクアビクス
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