オーマイガッ

今日の体重は最悪です。。
やっぱりマックで大ダメージ！！

◇オークション◇
ピエヌ　デュードロップネールズ新品★83　160円
ピエヌ　デュードロップネールズ新品★82　200円
ピエヌ　アイブローパーフェクト新品未使用★BR743　820円　＋送料200+振込料130

斜めチェックの暖かカットソー　1780円（送料込）+振込料130

胸元シャーリングのベージュのトップス　2270円（送料込）+振込料130
こちらだけ少しきつかったので数カ月前の自分なら綺麗に着こなせていたのだろうな、と思い悲しくなりました。。

◇運動◇
クロール21往復
アクアビクス30分

◇食事◇
朝：本仕込食パン1枚
昼：ハム2枚、ごぼうのかき揚げ半分、マカロニサラダ、ミスドのドーナッツ2個
夜：カキフライ三個、マカロニサラダ、サーモン刺身、玄米御飯一杯、ごぼうのかき揚げ少し