太った(T_T)

このところの凄い間食で1キロ太ってました。
ショック。。。
生理前だから太ってるのかな。。

食事

朝：クルミ食パン1枚
昼：カレー、魚肉ソーセージ
夜：カレー、目玉焼き、カブの漬物

間食：アイス2個（ミニサイズ）、カレーマン、おかき、ラスク、ドラ焼き、、多すぎ、、、


スポーツクラブに行きました。

運動

クロール21往復
水中ウオーキング25分

＞桜子さん
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お互い、ダイエットがんばりましょーー！！