アクアビクス

今日は夕方から祖母の家に泊まりがけ
で行きます。おばあちゃんの手料理は
絶品なのでまた太りそう。。

スポーツクラブへ行きました。

運動

アクアビクス30分
クロール11往復

食事

朝：くるみ食パン1枚
昼：野菜炒め少し、卵の味噌汁、ご飯半分、ダイエットシスコーン
夜：焼き肉、かぼちゃの煮付け

間食：バウムクーヘン少し、ピーナッツチョコ一個、さつまいもケーキ一個

乾燥が余りにもひどいため急きょお手入れ
洗顔：アルビオンエクサージュ　フォーエバーモイストウオッシュ（粉フキが少し解消）
乳液：イグニスホワイトホワイトニングエクストラミルク
化粧水：カネボウDEWバランシングデュウ
クリーム：ホワイトサイエンスアクティブコンフォート

昨夜ネイルを塗り替えました。
テスティモのV!-04です。
紫かなと思ったら奇麗なピンクに発色しました(^-^）

外泊なのでボーテドコーセーのサンプルセットを持って行きました。
乳液はまぁまぁですが化粧水が、、いまいちでした。

お手入れ+
スキコンシートマスク